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       暈車、暈機、暈船在醫(yī)學上統(tǒng)稱為運動病，其癥要點除暈外，主要為“惡心嘔吐”的氣機逆亂，此時當寬胸理氣、和胃降逆、調(diào)暢氣機。內(nèi)關，內(nèi)在之關要，是治療眩暈胸悶、惡心嘔吐的重要穴位。

       取穴：內(nèi)關，位于前臂正中，腕橫紋上2寸處。

       具體方法：將拇指指尖立起，向下用力點內(nèi)關穴。此時食指指尖很自然地放到了手臂背側與內(nèi)關相對應的地方，即外關穴，上下同時用力。